Glomerulonefritis• Mengurangi asupan kafein Kafein juga mempengaruhi detak jantung dan tekanan darah.
kompas.
Angka ini disebut sebagai angka sistolik yang akan menunjukkan seberapa kuat jantung Anda untuk memompa darah ke seluruh tubuh.
Tips ini dapat membantu menurunkan risiko terkena hipertensi, penyakit jantung, dan stroke.